行程概览
本攻略以“慢游、安全、怀旧”为核心，每天安排1-2个主要景点，避免劳累，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
第一天：运河文化怀旧之旅
- 上午：游览常州古运河景区，乘坐电动游船沿河观光，欣赏两岸历史建筑，无需步行。
- 中午：在运河边的老字号餐馆用餐，推荐清淡的常州特色菜如天目湖鱼头。
- 下午：参观常州博物馆（室内平缓路线，有休息区），了解本地历史。
- 住宿建议：选择新北区中心酒店，确保电梯和无障碍设施齐全。
第二天：自然生态休闲行
- 上午：漫步新龙生态林，选择平坦的绿道，可租用代步车，享受森林氧吧。
- 中午：在生态林附近农家乐用餐，品尝时令蔬菜和软糯点心。
- 下午：前往恐龙园温泉（可选泡脚或浅池区），舒缓疲劳，注意防滑。
第三天：市井风情与美食体验
- 上午：逛常州麻糕店和传统市场，购买软糯特产如大麻糕，体验本地生活。
- 中午：在新北区商业中心用餐，选择有包厢的餐厅，避免嘈杂。
- 下午：自由活动，推荐在酒店休息或附近公园散步，结束行程。
贴心提示
- 交通：优先打车或包车，减少换乘；景点间车程控制在30分钟内。
- 健康：携带常用药物，行程中每2小时安排休息；避开高峰时段。
- 安全：选择平坦路面，避免台阶多的地方；雨天转为室内活动。